いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。
昨日から急に冷えてきましたね。。。

「体が冷えてだるい」「眠りが浅い」「乾燥が気になる」など、なんとなく不調を感じていませんか？

私は冷え始めた月曜ごろから胃痛を感じております(>_<)

冷えや乾燥で自律神経が乱れたり、血流が滞りやすくなる時期ですが
そんな時こそ、バリニーズで身体を内側から整えてあげましょう！《圧をかけながらほぐす》
全身の筋肉・リンパをゆっくり圧をかけながら流すことで、身体を中から温めます。
特に、足先や腰回りを重点的にケアすることで、浮腫や怠さもスッキリします！

《深い呼吸でリラックス》
波のような一定のリズムで流すバリ式リンパは、自律神経を整える効果も期待できます。
凝り固まった背中やデコルテを丁寧にほぐすことで、自然と呼吸が深くなり
心もふっと緩んでくれます。

《乾燥ケア・アロマの香りで心を満たす》
セサミオイルでトリートメントすることによりポカポカと温まり、皮膚を柔らかくしてくれます。
また、その日の気分で香りを選んでいただけますので、香りの効果で気分も整います。


冷えや疲れを感じた時こそ、自分の身体を労るサインです！
バリニーズで身体を内側から温めて、溜まった疲れをリセットしましょう♪