雨が降り、冷え込んできましたね！
そんな時に大切なのが『免疫力』です。

そもそも免疫力とは、、、？
体内で発生したガン細胞や外から侵入した細菌やウイルスなどを常に監視し撃退する
自己防衛システムのことを言います。しかし、ストレス、身体の冷え、睡眠不足、
偏った食生活等があると免疫力は下がってしまいます。


そこで免疫力を高める為に必要なことは？
・自律神経を整える
・睡眠の質を上げる
・内臓を整える
・代謝をあげてデトックスする
・リラックスする時間を作る


bambooおすすめの免疫を上げる施術は『バリ式リンパマッサージ』です！