そんな「光老化」知っていますか？
紫外線には、体内でビタミンDを作るという作用もありますが、それ以上に大きな問題を起こします。
それが、紫外線を浴びることによって身体やお肌の老化を起こす「光老化」。
紫外線によって、身体や肌に悪い影響を及ぼします。

身体で言うと、眼や免疫機能などに悪影響を及ぼすと言われています。
肌に影響を与える紫外線「UV-A」「UV-B｝の2つあります。

「UV-A」
皮膚の深い部分である真皮や皮下組織にまで届くほど波長が長いものです。
線維芽細胞にまで損傷をあたえることで、コラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸などの
分泌量が低下してしまうので、光老化の主な原因だと言われています。

シワ、たるみなどの肌の老化現象は、自然老化、光老化両方に表れますが、
自然老化（加齢）による影響は2割程度しかなく、8割が光老化による影響と言われています。

光老化を予防するには、何といっても紫外線対策を十分に行うこと！！

オゾン層の減少などによって、紫外線量が年々ふえているのが実情です。
女性だけでなく男性も、紫外線対策はしっかり行いましょう。